POWRÓT

tel. +48 509 952 652

Gabinet Ginekologiczny

Jacek Marcinkowski

 

Gabinet Ginekologiczny

Jacek Marcinkowski

Jak uniknąć zakażenia koronawirusem (SARS-CoV-2)?

 

Jakie środki profilaktyczne mogą stosować osoby niezakażone, aby uniknąć zachorowania na COVID-19?

 

 

  1. Podstawowym środkiem chroniącym przed zakażeniem jest higiena rąk (częste mycie wodą z mydłem lub dezynfekcja środkiem na bazie alkoholu) i unikanie kontaktu z osobami, które mogą być zakażone koronawirusem (SARS-CoV-2). Skuteczne mycie rąk powinno trwać 30 sekund i obejmować mycie wszystkich palców (kciuka też!) i dłoni z nadgarstkami.
     

  1. Należy unikać dotykania rękoma twarzy, szczególnie okolicy ust, nosa i oczu.

  2. Jeśli to możliwe, w kontaktach z innymi osobami należy zachować odległość co najmniej 1 metra.

  3. W czasie powitania i pożegnania nie należy się całować. Podczas epidemii wskazane jest też ograniczanie podawania ręki (przypomnijmy popularne w czasie zwalczania epidemii ospy prawdziwej we Wrocławiu w 1963 r. hasło: „Witamy się bez podawania rąk”).

  4. Należy unikać kontaktu z osobami, u których występują objawy choroby układu oddechowego, przy czym trzeba pamiętać, że u części osób, szczególnie u dzieci, zakażenie może być bezobjawowe.

 

Zaleceń dotyczących profilaktyki powinny szczególnie rygorystycznie przestrzegać osoby obciążone dużym ryzykiem ciężkiego przebiegu COVID-19. Należą do nich:

  • osoby starsze

  • z chorobami przewlekłymi (przewlekłymi chorobami układu krążenia, układu oddechowego, nadciśnieniem tętniczym, chorobami nowotworowymi, cukrzycą)

  • w stanie immunosupresji, czyli np. przyjmujące leki obniżające odporność lub z chorobami, które wiążą się z obniżoną odpornością,

  • kobiety w ciąży.

Osoby te w czasie epidemii powinny:

  • unikać miejsc zatłoczonych, m.in. środków zbiorowej komunikacji w porach największego tłoku

  • imprez masowych

  • obrzędów religijnych, w czasie których jest tłoczno (lub uczestniczyć w nich za pośrednictwem mediów)

  • ograniczyć przemieszczanie się

  • przebywać w domu.

W czasie obrzędów religijnych należy unikać całowania przedmiotów, które są całowane lub dotykane przez inne osoby.

Osoby o dużym ryzyku ciężkiego przebiegu COVID-19 nie powinny się również kontaktować z osobami, które przyjechały z terenów, gdzie występują zakażenia koronawirusem (SARS-CoV-2). Zobacz: Zalecenia dla planujących podróże związane z epidemią COVID-19 (koronawirusa z Wuhan) i Aktualna mapa zakażeń

WHO nie zaleca profilaktycznego stosowania masek osobom zdrowym.

Zwrócono uwagę, że niewłaściwe używanie maski może nawet zwiększyć ryzyko przeniesienia zakażenia, jeśli dojdzie do przeniesienia wirusa z zanieczyszczonej zewnętrznej powierzchni maski przez ręce na błonę śluzową.

Zdrowe osoby mogą stosować maski tylko w przypadku opieki nad osobą z podejrzeniem zakażenia koronawirusem (SARS-CoV-2). Zobacz: Czy maseczki ochronne zapobiegają zakażeniu koronawirusem?

Osoby zdrowe, które opiekują się osobą z podejrzeniem zakażenia koronawirusem (SARS-CoV-2), które używają masek ochronnych, powinny często myć ręce wodą z mydłem lub dezynfekować je środkiem na bazie alkoholu. Za każdym razem przed założeniem maski oraz po jej zdjęciu należy umyć lub zdezynfekować ręce. Maseczkę należy zmieniać często, zanim dojdzie do jej zawilgocenia. Należy unikać dotykania zewnętrznej powierzchni maseczki, na której mogło dojść do osadzenia materiału zakaźnego (np. śliny osoby zakażonej), a po jej zdjęciu, a przed założeniem nowej należy umyć i zdezynfekować ręce. Maski powinno się wyrzucać do kosza na śmieci z zamykanym wiekiem i traktować jak materiał zakaźny. Nie należy ich używać ponownie. W przypadku dotknięcia zewnętrznej powierzchni maski również należy umyć i zdezynfekować ręce.

Zobacz dokładną instrukcję bezpiecznego korzystania z masek: Jak prawidłowo używać masek ochronnych?

 

Źródło: www.mp.pl

 

 

07 marca 2020

POWRÓT

Print Friendly and PDF